ドライヤーのかけ方｜正しいドライヤーのかけ方を知って髪を健康に保とう

ドライヤーが必要な理由 髪は濡れている状態だと菌が繁殖しやすいため、自然乾燥してしまうとフケやかゆみ、臭いなど […]

白髪を減らすことはできる？

白髪を減らしたい！と悩んでいる方もいるでしょう。白髪を減らす方法はあるのか、気になりますよね。生えてきたから仕 […]

髪の毛が細い原因や対策を解説！男性の髪を太く育てる方法とは？

髪の毛のセットが決まらなかったり、ボリュームがないと感じたりすると、もしかして髪の毛が他の人に比べて細いかもし […]

髪を柔らかくする方法を知りたい人男性必読！まずは髪質チェックから

「髪を柔らかくしたい、自分の髪は硬い」という人に足りないものとは？ 髪質は生まれながらに決まっている部分が大き […]

黒ゴマが髪を黒くする!?白髪対策に黒ゴマが有効な理由

黒ゴマは健康によい食品として知られていますが、白髪対策としても有効です。黒ゴマが白髪の改善に良いとされる理由を […]

髪の毛を太くする方法は？シャンプーやサプリメントなど対策を解説！

「髪が細くてボリュームがない…」とお悩みではありませんか？気がつくと髪の毛が細くなっていたという時、どう対策し […]

髪の毛がべたつく原因とは？対策や正しいシャンプー方法を解説

なぜ髪の毛がべたつくのでしょうか。このべたつきは放置しても大丈夫なのか、気になる方もいると思います。そこで今回 […]

髪の毛がガタガタしている…の悩みに！ガタつく原因と直毛にする方法

なにげなく髪を触っていたときに違和感があった、鏡越しに１本だけようすが違う髪を見つけた、といったきっかけで、見 […]

髪のきしみはクエン酸リンスで治せる！簡単作り方と使い方

頭皮にやさしいシャンプーとリンスが人気に 近年、頭皮や頭髪のことを考えてシャンプーを選ぶ人が増えています。とく […]

髪に結び目ができる「玉結び」の原因は？髪へのダメージと対策法

いつの間にか髪が結ばれてる「玉結び」はなぜ起きる？ ふと髪の毛に触れたとき、わずかな引っかかりを感じて見てみた […]

髪が細くなったら…！髪の太さを取り戻すために必要なのはコレ

髪の毛が細く育つ原因に迫る 気づいたら髪の毛のコシが失われて、昔の面影もないほど細く…という心当たりはありませ […]

髪が細いのを改善したい！　男性の髪が細くなる4つの要因とは

髪が細いとうまくボリュームを出せず、どうしても髪の量が少なく見えますよね。「昔は細くなかったのに気づいたらだん […]

飲みすぎ禁物！「コーヒー」と白髪の関係性

眠気を覚ます覚醒効果やさまざまな健康効果があるとされ、近年は消費量もどんどん増えているコーヒーですが、コーヒー […]

頭皮マッサージで白髪を改善できる？健康的な黒髪を取り戻そう

仕事で疲れが溜まっている人、多忙睡眠不足や運動不足になっている人は、白髪の増えやすい条件をいくつかみたしている […]

若白髪の原因は栄養不足？白髪に効く食べ物を知ろう

白髪は早い人では20代の頃から生え始め、30代半ばから増えだします。白髪を増やす原因のひとつに栄養不足がありま […]

育毛剤はドライヤーの後に！乾かし方ひとつで成分の力を引き出す

育毛剤の力を最大限に引き出すには、正しいドライヤーの使用が重要です。 育毛剤に本来の力を発揮させるには、「正し […]

育毛マッサージは効果がある？マッサージ方法や注意点を解説

育毛マッサージにはどのような効果があるのでしょうか。また、詳しいやり方を知らないという方も多いのではないでしょ […]

白髪染めの正しい頻度とは？髪の負担を減らす染め方や、白髪を増やさないための対策も

白髪は見た目の印象に大きくつながるため、定期的に白髪染めをしている人も多いでしょう。白髪染めの頻度はどのくらい […]

白髪を黒髪へ！白髪になってしまう原因と改善・予防法

徐々に増えていく白髪。白髪が生えてきても改善する方法はまだあります。白髪になってしまう原因と対策、予防法を紹介 […]

白髪が多い人の9の特徴　当てはまるなら白髪が増えるリスクが高い！

白髪は髪の色素を作る細胞のはたらきが低下することで発生します。低下の原因は老化や遺伝、栄養不足、不衛生な頭皮環 […]

男性の白髪の原因とは？若くても白髪になる理由と対策方法を紹介

歳を重ねるごとに髪に白髪が混じり出し、悩む方は多いと思います。実は白髪の原因は加齢だけではありません。また、最 […]

湯シャンでワックスは落とせる？薄毛を予防するための髪の洗い方

シャンプー剤を使わずにお湯だけで髪を洗う、通称「湯シャン」は、皮脂の量が多いときや、ワックスなどの整髪料を髪に […]

毛先が白い人は要注意！髪のSOSサインは栄養補給のタイミング

ふと鏡を見たら、髪の毛先だけが白くなっていたり、髪に白い点が見えたりといった症状に気づいたことはありませんか。 […]

急に増えた白髪は病気のサインかも!?白髪が増える4つの病気

「最近、急に白髪が増え始めた」と感じていませんか。急に白髪が増えた場合、病気の症状の一環である可能性もあります […]

大人も使って大丈夫？ベビーシャンプーは育毛に有効かに迫る

ベビーシャンプーを大人が使った場合、薄毛対策にも有効なのでしょうか。 「赤ちゃんにも安心して使える」というコン […]

剛毛も、軟毛も…髪質を変える方法はある？

髪質、髪の硬さは何で決まるの？ 髪質を決める要素は大きく分けて、次の3つです。 キューティクル（毛表皮） コル […]

もうヘアクリームでベタつかない！綺麗に髪がまとまる正しい使い方

ヘアクリームを使うとき、ヘアオイルやトリートメントと同じような使い方をしていると髪がベタついたり毛穴詰まりを起 […]

ヘッドスパの効果とは？自宅でできるやり方を紹介します

頭皮をすっきりさせるために、ヘッドスパを自宅でできたら…と思っている方もいるかもしれません。必要なものを用意し […]

ぺったんこ前髪をどうにかしたい！前髪にボリュームをもたせる方法

せっかく時間をかけてていねいにセットしても、夕方には前髪が潰れてぺったんこになりがち。そんな悩みを抱えていませ […]

アロエを使えば毛は生える？　アロエが髪に良い3つの理由

アロエが頭皮の環境改善にもたらす3つの効果と正しい使用方法を覚えましょう。 「医者いらず」とも呼ばれ、やけどや […]

【セルフ頭皮マッサージのススメ】やり方、ケアグッズ、気になるツボについて

頭皮マッサージをすることで様々な効果が得られます。マッサージで頭皮を柔らかくすることにより血行が良くなり、脱毛 […]